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2016 성인그룹운동 프로그램
16-04-14 09:32 1,906회 0건
성인그룹운동 프로그램
 
매주 화요일, 금요일 성인장애인분들을 대상으로 스트레칭 및 요가 수업을 진행하고 있습니다.
 
<스트레칭 수업 내용>
 
요가 및 스트레칭, 근력운동을 중점으로 진행하고 있으며, 성인장애인을 위한 체력증진 프로그램 운영으로 개인의 신체활동 능력 향상 및 체력 강화에 도움을 주고 스트레스 해소에 목적을 두고 있습니다.

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