2022년 부모교육 "마음 테라피"

구립용산장애인복지관에서는 7월 11일~25일까지 총 5회기 2022년 부모교육 "마음 테라피"를 진행하였습니다.

푸드테라피, 플라워테라피, 도예테라피, 컬러테라피, 아로마테라피 총 5가지 다양한 주제 별 테라피 활동을 통해 

장애 자녀를 양육하는 부모님들의 스트레스를 해소하고, 힐링하는 시간을 가졌습니다:)

푸드테라피 활동에서는 음식재료를 매체로 사용하여 자신의 마음을 표현하고 참여자 간 공유 하는 시간을 가졌습니다.

서울시공익활동공간에서 진행한 플라워테라피 활동은 장미, 유칼립투스,리시안셔서,에키놉스 등 다양한 꽃들을 활용하여 

나만의 꽃바구니를 만들었습니다. 향기로운 꽃냄새를 맡으며 몸과 마음을 힐링 할 수 있는 시간이 되었습니다.

토이공방에서 진행된 도예테라피는 나만의 접시 페인팅을 하였습니다.

각자 원하는 그림을 선택한 후 접시에 그림을 그리고 색을 입히는 작업을 하였습니다. 1시간 이상 앉아서 작업에 집중할 정도로

열심히 활동에 참여해주셨습니다. 그 결과 어머님들의 미적 감각을 살린 멋진 접시가 완성되었습니다!

컬러테라피 활동은 컬러를 통해 나를 알아보고, 자기 감정 진단을 통해 현재의 감정 상태를 파악하는 활동을 하였습니다.

알면 알수록 신비로운 컬러를 체험하며, 컬러를 중심으로 서로 이야기하고 과정을 통해 참여자 간 공감대를 형성할 수 있었습니다.

그리고 나만의 색을 활용하여 예쁜 하바리움 만들기도 진행하였습니다^^

무더위로 지친 요즘, 스트레스 완화에 도움을 주는 아로마 테라피 활동을 진행하였습니다. 감정오일 향수 만들기를 통해

다양한 아로마 향을 맡아보고, 자신의 감정상태를 파악할 수 있는 시간이 되었습니다:)